Naturzeit, Naturwerkstatt, Waldbaden in der Schweiz
Erlebnis, Entschleunigung, Workshop, Event
Eine Auszeit in meiner Naturwerkstatt ist etwas für Sie, wenn:
- Sie eine Sehnsucht nach einer Auszeit in der Natur zum Durchatmen, um Kraft zu tanken und bei sich selbst anzukommen, verspüren
- Sie nach neuen, erlebnisreichen und gleichzeitig nachhaltigen Teamveranstaltungen im Wald und der Natur suchen
- Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihre innere Balance tun möchten
- Oder einen besonderen "Raum" wünschen, der Ihnen die Möglichkeit bietet, innezuhalten und zugleich den Blick für neue Perspektiven zu eröffnen
- Ihre aktuelle Lebens- und Berufssituation neue Inspiration, Klarheit, frische (kreative) Ideen und Antworten für anstehende Herausforderungen erfordert
- Sie einen unvergesslichen Geburtstag oder ein Treffen mit der Familie oder mit Freunden an einem einzigartigen Ort verbringen möchten und mit einer Waldbadetour krönen wollen
Dann kommen Sie mit in meine «Naturwerkstatt»
Erleben Sie...
- Malerische Landschaften und prächtige Aussichtspunkte.
- Wälder mit ihren zahlreichen einzigartigen Bäumen und verschlungene Pfade
- Die Vielfalt von Fauna und Flora in den unterschiedlichsten Regionen.
- Sonnige Waldlichtungen, weiche und märchenhafte Mooslandschaften
- Kraftorte und das Reservat der alten Bäume
- Einzigartige Naturgegenstände und Materialien
- Waldkonzerte der Vögel
In meiner Naturwerkstatt dienen die Wälder und die Natur als Kreativitäts-, Energie-, und Inspirationsquellen in Form von Kursen, Workshops, Events, Waldbadeveranstaltungen und Coachings sorgen für mehr Wohlbefinden, innere Balance und Gesundheit.
Erleben Sie es selbst!
Der Wald ist eine Wohlfühloase, Ideengarten und Inspirationsquelle
Der Freiraum Wald ist ein riesiger Ideengarten und eine grosse Inspirationsquelle zugleich
Je nach Kurs- oder Coachingthema helfen ausgewählte Übungen, spezifische Fragen und Aktivitäten die eigene Intuition wahrzunehmen und zu schulen, sowie die Kreativität zu steigern. Hier gibt es den Raum und die Möglichkeit Ideen entstehen zu lassen, Potentiale zu entfalten und Lösungen zu finden.
Warum meine Kurse/Veranstaltungen auch Waldbaden-Elemente enthalten und in der Natur stattfinden
Der Unterschied zwischen einem Waldspaziergang und geleiteten Waldtouren mit Waldbaden-Elementen ist unter anderem die Verbindung der Natur mit Achtsamkeit.
Das bedeutet: Beim Spaziergang laufen wir «nur» von A nach B. Bei meinen Waldtouren und Workshops geht es um achtsame Übungen, Aktivitäten und Experimente in und mit der Natur. Kurse, Coachings und Teambildung wirken im Wald und der Natur intensiver, positiver und nachhaltiger auf uns aus. Positive und kreative Gedanken, glückliche Gefühle und vitale Gesundheit werden gesteigert.
Bei allen meinen Veranstaltungen erfahren Sie zudem viel Wissenswertes und Interessantes zum Thema Wald.
Sonja Grossenbacher
Guten Tag, ich bin Sonja Grossenbacher
gebürtige Emmentalerin mit abgeschlossenem Studium in Wald und Gesundheit, sowie in (Sport-) Psychologischer Beratung & Coaching und mit eigener Praxis in Konolfingen. Zugleich bin ich Referentin im CAS (Certificate of Advanced Studies) für Wald, Landschaft und Gesundheit am Institut für Umwelt und natürliche Ressourcen an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften (ZHAW). Die Wälder und Naturgebiete im Emmental, in der Region Bern und in der gesamten Schweiz bevorzuge ich für vielfältige naturbezogene Kursangebote und als Oasen der Ruhe und inneren Balance.
Klingt interessant? Ist es auch. Kommen Sie doch einfach mal mit.
Was ist Waldbaden?
Waldbaden ist eines von vielen Coaching- und Kurs-Elementen aus den Naturwerkstatt-Angeboten mit Sonja Grossenbacher. Waldbaden ist das intensive Erleben und Wahrnehmen von Wald und Natur mit allen Sinnen. Entschleunigen und natürliches Energietanken mit Tiefenwirkung ….weiterlesen
Naturzeit: Touren, Kurse, Angebote in Wald und Natur
*Buchbar: • stundenweise • tageweise • für Wochenenden
Welches Angebot möchten Sie buchen?
- Teamwork, Teambuilding, Workshops, Coaching
Business Kurse, Events für Unternehmen und Vereine - Workshop Resilienz und Achtsamkeit
Neue Herausforderungen meistern, Widerstandsfähigkeiten stärken - Durchatmen – aufatmen – neuen Dingen Raum geben
Wald-Touren, Workshops, Kurse und Retreats - Workshop Teambuilding für Gruppen, Firmen, Vereine
Gemeinsam kreativ, gemeinsam wachsen - Gesundheitsförderung, körperliche und mentale Fitness
Waldbaden und Achtsamkeit als Therapie & Training - Klarheit und Lösungen finden
Individuelles (Einzel-) Coaching im Wald und der Natur - Ein Fest für und mit allen Sinnen
Geburtstag, Familientreffen, Jubiläum – Waldbaden für Privatgruppen - Waldbaden als Mehrwert
Specials für Hotels, Gesundheitszentren und Schulen
Unterwegs mit der erfahrenen Achtsamkeitstrainerin Sonja Grossenbacher:
«Tauchen Sie mit mir ein in die wundersame Welt der Schweizer Natur und Wälder»
Urchiges Emmental, idyllisches Gantrischgebiet, mystisches Jura. Lassen Sie den Alltag für ein paar Stunden hinter sich und profitieren Sie nachhaltig von wirksamen Eindrücken. Wir bieten Kurse in der gesamten Schweiz an.
Wo soll Ihre Naturzeit stattfinden?
