Naturzeit, Naturwerkstatt, Waldbaden in der Schweiz

Sie brauchen eine Naturzeit zum Durchatmen, um zur Ruhe zu kommen, um zu sich selbst zu finden? Sie suchen nach neuen, einzigartigen und nachhaltigen Teamveranstaltungen in Wald und Natur? Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Work-Life-Balance tun? Oder suchen Sie einen besonderen "Raum", der Ihnen die Möglichkeit bietet, innezuhalten und zugleich den Blick für neue Perspektiven schärft? Sie möchten einen unvergesslichen Geburtstag, ein Event an einem einzigartigen Ort feiern? Ihre aktuelle Lebens- und Berufssituation erfordert neue Inspiration, Klarheit, frische Ideen und Antworten auf grosse Herausforderungen?

• Farbenprächtige Landschaften.
• Die schönsten Schweizer Wälder mit ihren Milliarden einzigartigen Bäumen.
• Die Vielfalt von Fauna und Flora in den unterschiedlichsten Schweizer Regionen.

In meiner Naturwerkstatt dienen Natur und Wälder für Kurse, Workshops, Events, Waldbaden, Coachings, als Kraft-, Kreativitäts-, Energie-, und Inspirationsquellen und als Plätze für mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Gesundheit.

Erleben Sie die wirksame Kraft Schweizer Wälder. Hautnah.

Der Unterschied zwischen einem Waldspaziergang und geleiteten Waldtouren mit Waldbaden-Elementen ist Achtsamkeit.

Das bedeutet: Beim Spaziergang laufen wir von A nach B. Bei meinen Waldtouren geht es um achtsame Übungen, Aktivitäten und Experimente mit und in der Natur. Kurse, Coachings und Teambildung wirken in Wald und Natur intensiver, positiver und nachhaltiger auf unsere mentale Frische und Gesundheit, siehe Waldbaden. Der Freiraum Wald ist Ideengarten sowie pure Energie- u. Inspirationsquelle für Intuition, Kreativität, Ideen- und Lösungsfindung. Bei allen meinen Touren erfahren Sie zudem viel Wissenswertes zum Thema Wald.

gebürtige Emmentalerin mit abgeschlossenem Studium in Wald und Gesundheit, sowie in (Sport-) Psychologischer Beratung & Coaching und mit eigener Praxis in Konolfingen.  Zugleich bin ich Referentin im CAS (Certificate of Advanced Studies) für Wald, Landschaft und Gesundheit am Institut für Umwelt und natürliche Ressourcen an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften (ZHAW). Die Wälder und Naturgebiete im Emmental, in der Region Bern und in der gesamten Schweiz bevorzuge ich für vielfältige naturbezogene Kursangebote und als Oasen der Ruhe und inneren Balance.

Klingt interessant? Ist es auch. Kommen Sie doch einfach mal mit.

Waldbaden ist eines von vielen Coaching- und Kurs-Elementen aus den Naturwerkstatt-Angeboten mit Sonja Grossenbacher. Waldbaden ist das intensive Erleben und Wahrnehmen von Wald und Natur mit allen Sinnen. Entschleunigen und natürliches Energietanken mit Tiefenwirkung ….weiterlesen

*Buchbar: • stundenweise • tageweise • für Wochenenden

• Teamwork, Teambuilding, Workshops, Coaching
  Business Kurse, Events für Unternehmen und Vereine
• Workshop Resilienz und Achtsamkeit
  Neue Herausforderungen meistern, Widerstandsfähigkeiten stärken
• Durchatmen – aufatmen – neuen Dingen Raum geben
  Wald-Touren, Workshops, Kurse und Retreats
• Workshop Teambuilding für Gruppen, Firmen, Vereine
  Gemeinsam kreativ, gemeinsam wachsen
• Gesundheitsförderung, körperliche und mentale Fitness
  Waldbaden und Achtsamkeit als Therapie & Training
• Klarheit und Lösungen finden
  Individuelles (Einzel-) Coaching im Wald und der Natur
• Ein Fest für und mit allen Sinnen
  Geburtstag, Familientreffen, Jubiläum – Waldbaden für Privatgruppen
• Waldbaden als Mehrwert
  Specials für Hotels, Gesundheitszentren und Schulen

Urchiges Emmental, idyllisches Gantrischgebiet, mystisches Jura. Lassen Sie den Alltag für ein paar Stunden hinter sich und profitieren Sie nachhaltig von wirksamen Eindrücken. Wir bieten Kurse in der gesamten Schweiz an.