WALDTHERAPIE & TRAINING FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE

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Körperliche und mentale Fitness aufbauen mit der Kraft der Natur

Achtsam im Wald unterwegs zu sein, fördert unsere Gesundheit ganzheitlich. Ob körperliche Beschwerden, Unruhe, Stress, Schlafstörungen, Angstgefühle oder Sorgen. Therapie und Training in der Natur können Ihnen helfen, neue Energie in Ihr Leben zu bringen, Herausforderungen besser zu meistern und insgesamt Ihr Wohlbefinden zu steigern.

 

 Wichtig: Die Wald-Therapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Es unterstützt jedoch nachweislich den Heilungserfolg.

Präventive sowie unterstützende Angebote

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Therapie & Training für den Körper

Die Natur-Therapie hilft unter anderem bei:

  • Hoher Blutdruck
  • Geschwächtes Immunsystem
  • Diabetes
  • Herzkrankheiten
  • Atembeschwerden

Dauer: ca. 2 Stunden

Therapie & Training für den Geist

Die Natur-Therapie hilft unter anderem bei:

  • Innere Unruhe
  • Stress / Nervosität
  • Depressive Verstimmung
  • Burn Out
  • Schlafstörungen
  • Angstgefühle

Dauer: ca. 2 Stunden

Therapie & Training für die Seele

Die Natur-Therapie hilft unter anderem bei:

  • Belastungen
  • Kraftlosigkeit
  • Sorgen
  • Einsamkeit

Dauer: ca. 2 Stunden


Mein Angebot für Sie

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Workshops & Events

FÜR FIRMEN

Erlebnisreiche und nachhaltige Teamveranstaltungen in der Natur zu Themen wie Inspiration, Resilienz, Waldbaden, Achtsamkeit und Teambuilding.

Kurse & Retreats

FÜR PRIVATE

Spannende Kurse/Retreats zu folgenden Themen: Entspannung finden und neuen Elan gewinnen, in Lebens- oder Berufssituation neue Ideen, Lösungen und Antworten aufspüren.

Naturcoaching

IM WALD

Individuelles Einzelcoaching für persönliche und berufliche Fragen, Veränderungen und Weiterentwicklung.


Naturtherapie

Einzelsetting für das individuelle, präventive und unterstützende Gesundheitstraining in der Natur. 

für Schulen

Naturzeit- und Waldbade-Programme für Lehrkräfte, Schüler und Studierende.

Weiterbildungen

Weiterbildungen für Coach, Trainer und Therapeuten.